Gotowy Płyn Lugola

Uważaj jak kupujesz gotowy Płyn Lugola. Musi to być produkt wysokiej jakości. Większość może być zanieczyszczona alkoholem propylowym lub metylowym.

Jod wyłącznie w formie nieorganicznej, tj. nieradioaktywnej

Co do jodu, to używasz wyłącznie nieorganicznej formy jodu i oczywiście jod nieradioaktywny (dlatego ważna jest jakość).

Takim nieorganicznym jodem jest np. płyn Lugola, który zawiera 1/3 jodu cząsteczkowego i 2/3 jodku potasu. Badania pokazują, że najlepszą formą jodu, jest taka, która zawiera jod cząsteczkowy.

Uważaj zatem przy suplementowaniu się jodem organicznym. Jod organiczny jest toksyczny i łatwo go przedawkować! To ten sam jod, który znajdziesz w:

• Czarnobylu
• Kelpie
• konwencjonalnych lekach na nadczynność tarczycy (aprobowanych przez medycynę alopatyczną)

Więcej na ten temat

Certyfikaty jakości

Zwróć uwagę na to, czy firma wydaje stosowne atesty jakości. 90% rynku zalewają nas produkty niewiadomego pochodzenia produkcyjnego. W najlepszym wypadku po prostu nie działają, w najgorszym trują nas szkodliwymi dla zdrowia domieszkami. Większość sprzedawana jest jako „czda” (czyste do analiz).

Wdzięcznym przykładem tutaj jest kwas l-askorbinowy. Często kupujemy go jako lewoskrętną witaminę C na cele suplementacyjne. Jest to tak popularny produkt, że czarny rynek dosłownie kwitnie. W większości przypadków jest to chiński produkt przemysłowy, który z początku miał służyć do czyszczenia basenów. Okazał się jednak strzałem w dziesiątkę jako produkt na cele prozdrowotne! Osobiście nie odważyłabym się spożywać go w dłuższej perspektywie.. Dobry chemik „na oko” potrafi ocenić, czy takowy kwas kwalifikuje się w ogóle na jakość „spożywczy”, nie wspomnę o „technicznym”! Nie licz na to, że kupisz dobrej jakości witaminę C za 30zł ! Taka po prostu nie istnieje.

Jakość produktu

Jakość produktu chemicznego o nazwie „spożywczy” nie nadaje się do wewnętrznej suplementacji! Ten parametr jest często błędnie interpretowany, bo „spożywczy” wydaje się odpowiedni do spożywania. Nic bardziej mylnego! Jakość „spożywcza” to parametr, który mówi o tym, że produkt może być wykorzystywany na cele produkcji spożywczej (np. do konserwacji żywności) lub na cele domowe (np. odpleśnianie produktów lub wekowanie).

Wbrew ogólnemu pojęciu, do celów suplementacji nadaje się wyłącznie produkt o jakości „czysty” lub „czysty do analizy”. „Czysty” w rzeczywistości to w praktyce to samo co „czysty do analizy”. Różni je jedynie wymóg zakresu dokładności badań i liczba miejsc po przecinku w wynikach. Za tym idzie też i cena.

Sprawdź najpierw poziom jodu

Najlepiej i najbezpieczniej jest dostarczyć preparat przez skórę, aby sprawdzić, jakie masz niedobory jodu, czyli jak szybko preparat będzie wchłonięty.

Umieść trochę (kroplę, dwie) nieorganicznego jodu (np. płynu Lugola) na brzuch, jajniki (przy endometriozie np), czy stopy. Rozsmaruj do średnicy 2/3 cm.

Jeśli zniknie w ciągu 12 godzin - masz niedobory jodu.

Dodawaj tak jodu w rosnących ilościach (max. 4 dni w tyg), aż przekonasz się, że plama nie znika w ciągu 12 godzin.

Twój organizm wchłonie tyle jodu, ile jest mu potrzebne.

Typowa kuracja (zewnętrzna)

W celu wyrównania poziomu jodu w organizmie lub w przypadku mniej poważnych dolegliwości można stosować jedynie smarowanie 5% płynem Lougola:

• stóp (jod dociera do całego organizmu)
• podbrzusza + jajników (w przypadku problemów kobiecych)
• piersi (w przypadku problemów z piersiami)
• szyi (w przypadku problemów z tarczycą)

Smarowanie naprawdę również daje wymierne efekty, gdyż jod wówczas dociera szybko do miejsc, które go najbardziej potrzebują.

Tak czy inaczej..

Każdą kurację jodową zawsze powinno się zaczynać od smarowania i powoli dopiero wdrażać ewentualne picie jodu. 

Absolutnie nie jest wskazane rozpoczynanie przygody z jodem od dużych dawek. Dla niektórych osób już 1 kropla 5% płynu Lugola może okazać się sporą dawką.

Typowa kuracja (wewnętrzna)

W przypadku jodu nie ma jednej dawki dla każdego. Jak również nie ma jednej dawki dla jednej osoby, gdyż w skutek kuracji będzie się ona zmieniać w czasie, a nawet powinna się zmieniać.

W przypadku poważnych chorób dawkowanie jest bardzo zróżnicowanie. Kwestię tę poruszam w szczegółach tutaj, zatem nie będę powielać informacji wi KARCIE. Sam musisz podjąć decyzję co do dawki, którą chcesz zażywać.

Uczulam, że zawsze najbezpieczniej jest zaczynać od testu poziomu jodu (czyli smarowanie ciała) i w ten sposób przechodzić na picie jodu + zwiększać dawkę o 1 kroplę.

Podczas kuracji, każdorazowo testem powinno być badanie poziomu jodu w organizmie za pomocą biorezonansu lub z badania włosa.

Badanie krwi nie ma tu sensu (zresztą jak w przypadku każdego suplementu który się aktualnie zażywa), gdyż wykaże ono jedynie poziom jodu w surowicy, który będzie oczywiście na należytym poziomie podczas picia jodu. Nas interesuje jod w komórkach, a to są w stanie stwierdzić jedynie powyższe badania.

Typowa kuracja (Candida)

10 kropli 5% Płynu Lougola raz dziennie na szklankę wody. Zaczynaj oczywiście od 1 kropli i powoli zwiększaj dawkę aż do 10. Obserwuj przy tym reakcje swojego organizmu.

Częstotliwość przyjmowania / smarowania

3 – 4 dni w tygodniu - resztę pozostaw organizmowi na odpoczynek. Organizm potrzebuje zarówno czasu na naprawę jak i na regenerację. Ta uwaga tyczy się każdej suplementacji, ale jest zróżnicowana zależnie od suplementu.

Czas kuracji: -

Czas kuracji jest indywidualny.

Chociaż brak jodu może wywołać chorobę tarczycy, jod może też tłumić funkcje tarczycy, gdy jest przyjmowany zbyt długo w zbyt dużych dawkach (tj. 5 - 10 kropli 5% Płynu Lugola).

Przykładowo, w moim przypadku, przy endometriozie, która to z założenia wykazuje niedobory jodu, stosowanie go przez 2 lata po 10 kropli dalej nie wykazało przekroczenia limitów w badaniach.

Dopuszczone jest natomiast profilaktyczne smarowanie skóry (głowy, czy stóp) Płynem Lugola (zależnie od potrzeb) i obecnie jestem na takiej właśnie terapii podtrzymującej.

Antagonizm

• Witamina C jest antagonistą dla jodu. Neutralizuje ona działanie jodu. Przyjmuj witaminę C najlepiej innego dnia albo przynajmniej w odstępach „rano – wieczór”.
• Fluorki (chlor, brom, fluor) też są antagonistami jodu. Warto ich unikać przy terapii jodem.

Współdziałanie

• selen chroni przed toksycznością jodu i neutralizuje skutki uboczne – 200-400mcg dziennie powinno wystarczyć. Jod przyjmowany z selenem jest też lepiej tolerowany.
  Ponadto selen zapobiega przed wzmożoną reakcją autoimmunologiczną, jaka może wystąpić przy kuracji jodem. Zatem dla osób z chorobą AI selen jest obowiązkowy!
• Protokół Solny
• witaminy B2 i B3 zneutralizują reakcję Herx’a (100 mg wit. B2 3 x dziennie, 2 x dziennie wit. B3 500 mg)
• pprzyjmowanie jodu i selenu może być jeszcze skuteczniejsze jeżeli współdziała z witaminą E oraz witaminą D
• magnez - 1200 mg dziennie - bardzo pomocny przy terapii jodowej, aczkolwiek nie niezbędny

Uwagi

Reakcja Herximera

Podczas kuracji możesz spodziewać się Reakcji Herximera (czytaj więcej)

Uwaga na metal !

Nigdy nie mieszaj roztworu z jodem metalową łyżeczką! Jod bardzo skutecznie rozpuszcza metale ciężkie. Mogłoby to spowodować regularne ich spożywanie wraz z jodem.

Amalgamaty w zębach

Staraj się pić jod tak, aby nie dotykać starych plomb (np. przez słomkę). Jod bardzo skutecznie rozpuszcza metale ciężkie. Mogłoby to spowodować regularne spożywanie rtęci zawartych w plombach.

Butelki z metalową nakrętką

Jod bardzo skutecznie rozpuszcza metale ciężkie. Przechowywanie go w butelce z metalową zakrętką mogłoby spowodować regularne ich spożywanie wraz z jodem. Poza tym po jakimś czasie nakrętka skorodowieje od działania jodu.

Nadmiar jodu

Chociaż brak jodu może wywołać choroby tarczycy, to jednak jego nadmiar może też powodować nadczynność tarczycy. Dlatego ważne jest badanie poziomu jodu w trakcie kuracji oraz najważniejsze: stosowanie jodu bardzo dobrej jakości i pod nadzorem lekarza (opis powyżej).

Przedawkowanie jodu

Nie ma się co martwić o przedawkowanie jodu, gdyż kiedy tarczyca jest całkowicie wysycona jodem, wtedy jak wypełnione wodą wiadro, już nie jest w stanie wchłonąć ani jednej kropli jodu. Niemniej jednak oznakami tego stanu mogą być metaliczny posmak w ustach i ściemniały język. Nie panikuj, jeśli doświadczysz takiej sytuacji. Wygląda na to, że organizm wysycił się już jodem a Ty albo zaprzestań picie jodu, albo przejdź na kurację podtrzymującą (np. smarowanie albo kilka kropli w tygodniu).

Choroby tarczycy, a jod

Przy Hashimoto i chorobie Gravesa-Basedova mocno podzielone są opinie co do stosowania jodu. Słynny Dr. David Brownstein twierdzi, że zarówno niedoczynność, niedoczynność Hashimoto, jak i Graves’a (nadczynność), można leczyć za pomocą sporych dawek jodu - badania. Sam Graves Basedov leczył nadczynność Protokołem Jodowym z 90% skutecznością.

Obecne źródła podają, że przy Hashimoto najlepiej rozpocząć i zakończyć kurację wyłącznie na smarowaniu ciała jodem, a przy Graves’ie w ogóle go nie stosować.

Ze swoich obserwacji dodam, że powinno się na pewno zachować szczególną ostrożność przy nadczynności tarczycy i monitorować funkcje tarczycy pod obserwacją dobrego lekarza (najlepiej naturopaty). Osobiście uważam, że pozostałe zaburzenia tarczycy można z powodzeniem traktować jodem. Z podkreśleniem na pełny Protokół Jodowy, nie sam jod. Doświadczony naturopata nie zastosuje jodu bez selenu, gdyż w ten sposób rzeczywiście można zdegradować tarczycę przy Hashimoto. Selen jest niezbędny, żeby tarczycę ochronić przed toksycznością jodu.

Ostateczny wybór pozostawiam oczywiście Tobie :)

Guzki tarczycy, a jod

Teoretycznym przeciwwskazaniem do stosowania doustnie kuracji jodowej mogą być guzki na tarczycy. Mogą, ale nie muszą, bo to zależy od ich pochodzenia, a na USG dokładnie się tego nie stwierdzi. Niektóre guzki mogą mieć podłoże hormonalne lub być po prostu wolami i te nie będą przeciwwskazaniem. Takie guzki z pewnością należy smarować płynem Lugola, gdyż ten jest remedium na te stany.

Guzki związane z Hashimoto to zupełnie odrębny temat, nie do końca związany z jodem. Tu należy "leczyć" przede wszystkim nerwicę i lęki.

Uczulenie na jod

Naprawdę niewiele osób jest uczulonych na jod, jednak Ci, którzy są, powinni jodu unikać pod każdą postacią.

Jod, a ciąża

Absolutnie każda kobieta powinna przyjmować jod w ciąży (min. 150 mcg dziennie). Bezpieczną formą dawkowania będzie z pewnością smarowanie ciała Płynem Lugola.

Profilaktyka

Jodu nie powinno się brać profilaktycznie, wyłącznie do leczenia i najlepiej pod nadzorem dobrego endokrynologa. Za bezpieczną profilaktykę jodową możesz uznać smarowanie ciała Płynem Lugola.

Sól jodowana

Sól jodowana nie zastąpi jodu wcale! Żeby spożyć przynajmniej minimalną, a wymaganą przez organizm ilość jodu (6.5 mg - 1 kropla 5% Płynu Lugola), trzeba byłoby spożywać 165 g soli dziennie, czyli ok. 35 łyżeczek od herbaty!

Zdrowotne przepisy

Płyn Lougola 5%

Załóżmy, że chcesz otrzymać 100ml Płynu Lougola. Na wadze jubilerskiej odmierz 5g jodu, 10g jodku potasu i w szklanej zlewce dolej tyle wody destylowanej (nie demineralizowanej), aby wyszło 100ml. Nie dopuść do kontaktu płynu z metalem, mieszaj najlepiej szklaną bagietką lub plastikową łyżką. Roztwór po kilku godzinach ulegnie jednolitości i jest gotowy do spożycia. Pionowa kropla (kroplomierz trzymamy pionowo) płynu Lugola zawiera w sumie 6.25mg jodu, a 20 kropli płynu Lugola (jest rzadszy niż SSKI) daje ok. 1ml płynu.

SSKI

Rozpuścić około 1.4 - 1.48 grama jodku potasu w gramie (mililitrze) wody destylowanej.

Ciężar właściwy otrzymanego roztworu jest dość wysoki - ok. 1.72g/ml (czyli litr SSKI waży 1.72 kg). Odpowiada to przykładowo 36g KI na 26 ml wody, mieszamy łyżeczką plastikowa lub porcelanową, nie dopuszczamy do kontaktu płynu z metalem. Po kilku – kilkunastu godzinach rozpuści on całkowicie w wodzie. W razie jeśli na dnie pojemnika pozostaną nie rozpuszczone kryształki, dowodzi to że roztwór jest rzeczywiście nasycony.

Jeśli jednak chcesz używać otrzymanego SSKI do rozpylania atomizerem, należy dolać trochę (kilka %) wody destylowanej (nie demineralizowanej), by rozpuścić wszelkie kryształki celem nie dopuszczenia do zablokowania pompki atomizera, nie będzie to wówczas produkt nasycony, ale wciąż bliski nasycenia. Jedna kropla SSKI zawiera około 30 mg jodu.

Jod + DMSO na wypadające włosy i trądzik

Jest to sposób tylko dla brunetów, osoby o jasnych włosach raczej nie będą zachwycone.

Przez 3-4 dni w tygodniu smaruj skórę głowy Plynem Lougola i plastikowymi rękawiczkami wmasowuj w głowę.

DMSO nie jest konieczne, ale znacznie pomaga w skuteczności tej kuracji. Jeżeli stosowane, to ok. 20 min przed jodem.

Smarowanie głowy rewelacyjnie pomaga też w przypadku trądziku i wszelkich problemów zlokalizowanych w okolicach głowy.

Płyn Lougola można też zastosować miejscowo na skórę (zalecane na noc). Z rana niewiele zostanie z brązowego kolorytu, a resztki można łatwo zmyć płynem do mycia twarzy.

Jod + DMSO na cysty (torbiele)

Takie połączenie DMSO i jodu jest znakomitym rozwiązaniem w kierunku występujących w organizmie cyst (w tym endometrialnych). Smarownie jodem miejsc, gdzie znajdują się cysty już samo w sobie jest kuracją zmniejszającą te cysty. W połączeniu z DMSO , zastosowanego 20 minut przed jodem, ta kuracja zadziała znacznie skuteczniej.

Za mała tarczyca

Tak, to prawda, że za pomocą jodu można odbudować tarczycę. Mowa oczywiście o jej wielkości, nie porowatej strukturze (Hashimoto). Tarczyca jod chłonie dosłownie jak gąbka. Gdy wysycisz odpowiednio tarczycę jodem, po jakimś czasie zwiększy swoją objętość.

Infekcje gardła / Przeziębienie / Grypa

Według niektórych źródeł bakterie nie są w stanie uodpornić się na jod, dlatego warto płukać nim również gardło w razie infekcji.

Do pół szklanki wody wlej 10 kropli 5% Płynu Lugola i takim roztworem płucz doraźnie gardło.
Dla wzmocnienia efektu do roztworu warto dodać też 2 łyżeczki 3% wody utlenionej.

Do usuwania nalotu z migdałków: 10 kropli na kieliszek (50 ml) gliceryny.