Jeśli enzymy, to tylko roślinne

Tu sprawa wyboru jest stosunkowo prosta. Należy korzystać jedynie z preparatów pochodzenia roślinnego.

Produkty zawierające enzymy trawienne pochodzenia zwierzęcego, głównie świńskiego:

• przede wszystkim przenoszą zarodniki pleśni (ponieważ zwierzęta są karmione paszami zawierającymi antybiotyki i hormony)
• są mniej efektywne
• świńskie preparaty to ponadto mięso wieprzowe, którego w ogóle powinno się unikać

Całe spektrum enzymów

Zasadniczo w leczeniu wymienionych chorób stosuje się enzymy hydrolityczne (bromelaina, papaina, pankreatyna, trypsyna, chymotrypsyna, amylaza, pepsyna), także zwróć uwagę na skład enzymów na opakowaniu suplementu, który kupujesz.

Ponadto, aby enzymy trawienne były skuteczne dla dobrego trawienia, powinny działać na wielu płaszczyznach: trawić zarówno białka, tłuszcze, węglowodany i cukry. W praktyce powinny stanowić mieszankę różnych enzymów takich jak:

• amylaza – rozkłada węglowodany (skrobię, glikogen i polisacharydy), takie jak skrobia oraz glikogen i polisacharydy na mniejsze jednostki
• proteaza – rozkłada białka
• celulaza – rozkłada celulozę i chitynę: pomaga uwolnić  składniki odżywcze zarówno z owoców jak i warzywach
• laktaza – rozkłada laktozę (cukier mleczny) – dodatek tego enzymu będzie
• lipaza – rozkłada tłuszcze i poprawia wykorzystanie tłuszczu
• papaina – rozkłada białka
• bromelaina – rozkłada białka (polecana osobom prowadzącym mało aktywny tryb życia)

Enzymy, a problemy żołądkowe

Jeśli masz problemy z żołądkiem, zwróć uwagę, aby preparat był wolny od kwasu solnego i betainy, której osobiście nie jestem fanką. Co ciekawe, wiele osób ma problem ze śluzówką żołądka i nawet o tym nie wie, bo tego się nie czuje.

Popularna na zakwaszanie żołądka betaina ma kilka minusów, ale jednym z głównych jest to, że wchodzi w reakcję ze środkami przeciwbólowymi NLPZ, których sporo osób jednak używa. Więcej informacji znajdziesz w artykule:

• PROTOKÓŁ – Zakwaszamy żołądek

Celulaza – skuteczniejsze rozbijanie biofilmów i wchłanianie witamin

Jeśli planujesz czyścić enzymami biofilmy różnych patogenów, warto zwrócić uwagę na dodatek celulazy, która jeszcze skuteczniej działa w tym kierunku. Celulaza ma bowiem za zadanie rozbijać chityny, z których to biofilmy bardzo często są zbudowane (np. biofilmy Candida).

Celulaza też przy okazji zwiększa absorpcję składników mineralnych i witamin.

Zależnie od nasilenia problemów, najlepsze rezultaty osiąga się z połączenia kompleksu enzymów jeszcze z nattokinazą.

Enzymy wzbogacone o synbiotyki

Mile widzianym dodatkiem są preparaty enzymatyczne wzbogacone o synbiotyki, czyli komples probiotyczno-prebiotyczny.

W przypadku hardcorowych kuracji takich jak walka z biofilamami, czy redukcja blaszki miażdżycowej, w organizmie zaczyna dziać się niemały bałagan. Warto zadbać przy tego typu kuracjach o probiotyki.

Enzymy wzbogacone o beta-glukan

Niektóre enzymy producenci wzbogacają o specjalny błonnik o nazwie beta - glukan. Jest to nic innego jak ekstrakt z drożdży piwowarskich. Takie połączenie to dobra opcja dla osób, które za pomocą enzymów planują walczyć z:

• nadwagą
• gospodarką cukrowo - insulinową
• cholesterolem

Taka kombinacja pomaga opanować apetyt, gdyż betaglukan wydłuża działanie greliny - hormonu odpowiedzialnego za odczuwanie sytości. Ponadto obniża w organizmie cukier i cholesterol.

Czystość produktu

Zwracaj uwagę na to, czy firma wydaje stosowne świadectwa jakości. 90% rynku zalewają produkty niewiadomego pochodzenia produkcyjnego. W najlepszym wypadku po prostu nie działają, w gorszym - trują nas szkodliwymi dla zdrowia domieszkami.

Osobiście mam zaufanie wyłącznie do firm, które regularnie badają swoje produkty pod kątem zanieczyszczeń i toksyn i wydają do tego stosowne atesty.

SPECYFIKA PRODUKTU ALINESS:

Skażenie preparatów witaminowych

Mike Adams i Hulda Clark przebadali wiele suplementów i w swoich książkach piszą wprost, że „90% preparatów witaminowych na rynku jest poważnie zanieczyszczona. Skażenie opiewa głównie o solwenty (rozpuszczalniki), metale ciężkie i lantanowce. Na dłuższą metę preparaty te wyrządzają więcej szkody niż pożytku. W rezultacie zakwaszają cały organizm, a wiadomo, że walczymy na co dzień o przeciwny efekt.”

Gdy w grę wchodzą suplementy, nie uznaję kompromisów. Albo kupujesz dobrej jakości produkty, albo lepiej zrezygnuj z suplementacji. Więcej szkody wyrządzisz sobie spożywając toksyny wraz z taką zanieczyszczoną „witaminą”, aniżeli dostarczysz substancji czynnej. Jeśli chodzi o suplementy naprawdę płaci się za jakość.

Kraj pochodzenia

Dość istotny w kontekście suplementów jest kraj pochodzenia składników danego produktu. Jeśli sprowadzane są one z Chin, raczej nie ma co liczyć na dobrą jakość. Ziemia w Chinach jest tak zanieczyszczona, że nie ma tam metra sześciennego, aby wyprodukować zdrową żywność, nie wspominając o suplementach.

Kraj pochodzenia składników może być więc dobrym wyznacznikiem jakości danego produktu, choć oczywiście nie można też uznać tego za regułę, bo jak wszędzie mogą zdarzać się wyjątki.

ZALECENIE PRODUCENTA: 1 kapsułka dziennie (150 mg)

ZALECENIA EKSPERTÓW: 

• profilaktyka: 2 kaps. dziennie
• maksymalna dawka: 20 – 30 kaps. dziennie. Takie dawki należy jednak rozdzielić i przyjmować w odstępie 5 godzin popijając sporą ilością wody. Badania wielokrotnie wykazały, że nawet tak ekstremalne dawki są bezpieczne dla zdrowych komórek i nietoksyczne.
• złogi / biofilmy / RZS itd.: przez tydzień dawki maksymalne, potem indywidualnie dopasowane do sytuacji
• CFS: 3 x dziennie po 3-5 kaps.
• urazy: duże dawki przez kilka dni + zastrzyki z enzymów w bolące miejsce, potem 2- 3 x dziennie po 10 kaps.
• sytuacja ostra (złamanie, zwichnięcie itp.): 20 – 30 kaps. dziennie

SPOSÓB PRZYJMOWANIA: 

• zawsze pół godziny przed lub 1.5 h po posiłku. W ten sposób zostaną najlepiej wchłonięte.
• UWAGA: enzymów nigdy nie przyjmujemy w trakcie posiłków! To wielokrotnie popełniany błąd
• doustnie (wtedy działają najskuteczniej)
• doodbytniczo
• w formie zastrzyków
• miejscowo w postaci kremów i maści (ale nigdy na otwartą ranę!)

PORA DNIA: -

CZAS KURACJI: zależnie od potrzeb (profilaktycznie enzymy można brać przewlekle)

PRZECIWWSKAZANIA:  

• kobiety w ciąży i matki karmiące - zachować szczególną ostrożność i stosować jedynie małe dawki jeśli w ogóle zasadne. Enzymy mogą usuwać z organizmu złogi co przejdzie do płodu lub mleka matki

WSPÓŁDZIAŁANIE: 

• opcjonalnie lub razem: nattokinaza + serrapeptaza - skuteczniejsze usuwanie wszelkich złogów z organizmu
• celulaza - rozbijanie silnych biofilmów chitynowych
• synbiotyki (probiotyki i prebiotyki) - ochrona jelit podczas kuracji
• beta glukan - nadwaga, wysoki cholesterol, cukier, insulina

ANTAGONIZM: 

• zazwyczaj można je łączyć ze wszystkimi lekami i kuracjami, ale należy pamiętać, że mogą wzmacniać działanie innych leków lub poprawiać ich przyswajalność

Uwagi

Enzymy trawienne, a wiek

Jeśli masz ponad 30 lat, należałoby założyć, że Twój organizm nie wytwarza enzymów trawiennych tak skutecznie, jak kiedyś. Da się zauważyć, że nawet małe, zdrowe posiłki zostawiają uczucie sytości jeszcze na godziny po zjedzeniu. Jest to oznaką, że nie trawisz jedzenia tak skutecznie, jak kiedyś.

Dostarczenie w takich przypadkach zewnętrznie naturalnych enzymów może pomóc w zmniejszeniu problemów trawiennych przy spożywaniu niektórych pokarmów, które zakłócają cały system trawienny.

Interakcje niepożądane?

Szczególnie duże dawki lub ogólnie początek kuracji może wywołać nieprzyjemne reakcje Herx’a, np. dolegliwości żołądkowe, lekką biegunkę, wzdęcia, mdłości, zaczerwienienie skóry, czy dziwne uczucie sytości. Na początku kuracji możesz również odczuć.

Reakcje pojawiają się jedynie na krótki czas, kilka dni, gdy enzymy powodują lepsze trawienie pokarmu.

Źródła enzymów roślinnych w diecie

• ananasy
• papaje
• mango
• miód
• banany
• awokado
• kefir
• kiszona kapusta
• kimchi
• miso
• kiwi
• imbir

Składniki

*RWS % - Dzienna referencyjna wartość spożycia

SKŁAD KAPSUŁKI: Digezyme® complex w tym: Alfa amylaza (z Aspergillus oryzae), neutralna proteaza (z Bacillus licheniformis), laktaza (z Aspergillus oryzae), lipaza (z Aspergillus oryzae), celulaza (z Trichoderma reesei), Fibregum™ -Błonnik akacjowy (prebiotyk), LactoWise®: (Bacillus coagulans vieble spore MTCC 5856) (probiotyk), Glaktomannan  (prebiotyk)), otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza).