w3c

w3c

Koenzym Q10 UbiquinoN - 100 mg - 100 kaps. - Aliness

54,90 zł

W pigułce

  • działanie „anti-aging”
  • przeciwutleniacz – stres oksydacyjny
  • zdrowie serca i układu krwionośnego
  • zdrowie dziąseł

Koenzym Q10 UbiquinoN - 100 mg - 100 kaps. - Aliness

54,90 zł

w3c

Ilość :
No product available!

Obecnie brak na stanie

  Wysyłka

Darmowa wysyłka od 300zł

  Zwroty

Masz prawo do zwrotu produktu w ciągu 14 dni od odbioru.

Koenzym Q10 dla zdrowia

Q10 znajduje się w całym organizmie, szczególnie mięśniu sercowym. Występuje też w sporej ilości w mitochondriach komórek co w praktyce oznacza, że jest nośnikiem i producentem energii. Każda komórka ciała wymaga obecności koenzymu Q10, inaczej zaczyna się źle funkcjonować.

 

WŁAŚCIWOŚCI Q10:

  • znany przede wszystkim ze swoich właściwości przeciw starzeniowych, okrzyknięty nawet „Eliksirem młodości”
  • podnosi pH organizmu
  • jest to bardzo ważny acz łagodny przeciwutleniacz, zatem chroni organizm przed wolnymi rodnikami - stresem oksydacyjnym
  • zapobiega również utlenianiu witaminy E, czyli w praktyce uaktywnia jej działanie
  • bierze czynny udział w transporcie elektronów i zwiększa wchłanianie innych składników odżywczych. W badaniach wykazano, że pomaga w spożytkowaniu witaminy Cwitaminy E
  • niezastąpiony we wszelkich problemach sercowych i naczyniowych takich jak zaburzenia rytmu, nadciśnienie, miażdżyca, choroba wieńcowa, dusznica, bolesna, kardiomiopatia i niewydolność serca
  • wspomaga leczenie cukrzycy i niepłodności
  • ogólnie pomocny przy problemach z wirusami, czyli chorobach autoimmunologicznych u podłoża których leżą wirusy
  • wykazuje korzystny wpływ w chorobach degeneracyjnych mózgu takich jak Parkinson, czy Alzheimer, SM, ALS
  • bardzo ważny dla ludzi zażywających statyny, gdyż niweluje ich niekorzystne działanie. Statyny niestety odcinają szlak metaboliczny Q10 i skwelenu
  • niezbędny przy problemach z mięśniami (atrofie, dystrofie, zanik)
  • korzystnie wpływa na dziąsła i przyzębie stymulując naprawę i zapobiega paradontozie
  • pomaga zapobiegać ekstremalnym uszkodzeniom komórek
  • pomaga oczyścić organizm z leków i środków znieczulających
  • pomocny również przy zapobieganiu i leczeniu nowotworów, szczególnie piersi

 

OBJAWY NIEDOBORU KOENZYMU Q10:

  • zmęczenie i ogólny spadek energii
  • spadek odporności,
  • zaburzenia pracy serca,
  • obniżenie sprawności fizycznej
  • wszystkie inne objawy, które wiążą się z niedoborem energii

Minimalna zawartość Q10

Dobry preparat koenzymu powinien zawierać nie mniej niż 30 mg koenzymu Q10. Aby dostarczyć takiej ilości z diety należałoby zjeść ok. 1kg wątroby lub ponad pół kg tuńczyka.

Należy uważać, gdyż zdarzają się preparaty o większej ilości, lecz są niskiej jakości, przez co bardzo obciążają wątrobę.

 

Naturalny Q10, a syntetyczny

Koenzym Q10 w suplementach występuje zazwyczaj w dwóch formach: aktywnej naturalnej (ubiquinon / ubichinol) lub syntetycznej (idebenone) i tej drugiej powinno się unikać szerokim łukiem. Jak zostało już wspomniane wyżej – syntetyczne formy obciążają wątrobę.

 

Ubiquinon, a ubiquinol - biodostępność

Jak zawsze ważna jest biodostępność danego preparatu. To chyba jedna z najważniejszych kwestii, na którą należy zwrócić uwagę podczas zakupu danego preparatu, gdyż to przełoży się na:

  • efektywność, a zarazem mniejsze dawki suplementu, które będą tak samo skuteczne jak większe dawki słabszego preparatu
  • mniejsze dawki = mniejsze koszty
  • dostępność preparatu na poziomie komórkowym, a nie tylko we krwiobiegu
  • lepsze ostateczne efekty

Notorycznie obserwuję osoby zażywające naprawdę sporo suplementów, a jednocześnie posiadające ich niedobory na poziomie komórkowym. Jaki ma to sens? Moim zdaniem to nie tylko pieniądz wydany w błoto, ale jednocześnie obciążenie dla układu trawiennego.

Biodostępność jest również ważnym czynnikiem w przypadku Q10.

Zarówno ubiquinon jak i ubichinol to naturalne formy koenzymu Q10.

Ubichinol, czyli nieutleniony koenzym Q10, jest teoretycznie tą bardziej luksusową i droższą wersją Q10. W praktyce jednak jest on bardzo nietrwały. Istnieje małe prawdopodobieństwo, że suplement zawierający tą właśnie formę Q10 cokolwiek jeszcze zawiera..

Rozsądniej zatem jest przyjmować koenzym Q10 w formie utlenionej jako ubiquinon, gdyż będzie z pewnością zawierał więcej drogocennego koenzymu, aniżeli jego „lepsza” nieutleniona wersja.

Ponadto ubiquinon jest szybko konwertowany w organizmie do formy biodostępnej.

 

Q10 i wysokie temperatury

Preparatów Q10 nie należy poddawać wysokim temperaturom  powyżej 45 st. Celsjusza, gdyż główny składnik może zostać zniszczony.

Zwróć uwagę na proces produkcyjny w tym obszarze.

 

Czystość produktu

Zwracaj uwagę na to, czy firma wydaje stosowne świadectwa jakości. 90% rynku zalewają produkty niewiadomego pochodzenia produkcyjnego. W najlepszym wypadku po prostu nie działają, w gorszym - trują nas szkodliwymi dla zdrowia domieszkami.

Osobiście mam zaufanie wyłącznie do firm, które regularnie badają swoje produkty pod kątem zanieczyszczeń i toksyn i wydają do tego stosowne atesty.

 

SPECYFIKA PRODUKTU ALINESS:

Skażenie preparatów witaminowych

Mike Adams i Hulda Clark przebadali wiele suplementów i w swoich książkach piszą wprost, że „90% preparatów witaminowych na rynku jest poważnie zanieczyszczona. Skażenie opiewa głównie o solwenty (rozpuszczalniki), metale ciężkie i lantanowce. Na dłuższą metę preparaty te wyrządzają więcej szkody niż pożytku. W rezultacie zakwaszają cały organizm, a wiadomo, że walczymy na co dzień o przeciwny efekt.”

Gdy w grę wchodzą suplementy, nie uznaję kompromisów. Albo kupujesz dobrej jakości produkty, albo lepiej zrezygnuj z suplementacji. Więcej szkody wyrządzisz sobie spożywając toksyny wraz z taką zanieczyszczoną „witaminą”, aniżeli dostarczysz substancji czynnej. Jeśli chodzi o suplementy naprawdę płaci się za jakość.

 

Kraj pochodzenia

Dość istotny w kontekście suplementów jest kraj pochodzenia składników danego produktu. Jeśli sprowadzane są one z Chin, raczej nie ma co liczyć na dobrą jakość. Ziemia w Chinach jest tak zanieczyszczona, że nie ma tam metra sześciennego, aby wyprodukować zdrową żywność, nie wspominając o suplementach.

Kraj pochodzenia składników może być więc dobrym wyznacznikiem jakości danego produktu, choć oczywiście nie można też uznać tego za regułę, bo jak wszędzie mogą zdarzać się wyjątki.

ZALECENIE PRODUCENTA: 1 tab. kaps. dziennie (100 mg)

ZALECENIA EKSPERTÓW: 

  • dawki minimalna / maksymalna : 30 mg do 1000 mg
  • profilaktyka: 30 - 100 mg
  • antyoksydant: 60 – 150 mg
  • wartości przeciwstażeniowe: od 200 mg
  • Alzheimer: 90 – 360 mg dziennie
  • Parkinson: 300 – 2400 mg dziennie
  • SM, ALS: 1800 lub 2700 mg dziennie w 3 dawkach
  • bóle w klatce piersiowej: 60 – 600 mg
  • dystrofia mięśni: 5 -30 mg / kg masy ciała
  • problemy z sercem: 30 – 600 mg dziennie
  • chemioterapia (osłonowo): 50 – 90 mg dziennie
  • cukrzyca: 100 – 200 mg dziennie
  • fibromialgia: 300 mg
  • odchudzanie: 100 mg dziennie
  • niewydolność nerek: 180 - 200 mg dziennie
  • nadciśnienie: 2 x 100 mg dziennie
  • nerwobóle: 400 mg dziennie
  • statyny: 100 – 240 mg dziennie
  • migrena: 1 – 3 mg / kg masy ciała (150 – 300 mg dziennie)
  • wysoki cholesterol: 50 – 100 mg dziennie
  • bezpłodność mężczyzn: 30 – 300 mg dziennie

SPOSÓB PRZYJMOWANIA: w trakcie lub po posiłku zawierającym tłuszcze

PORA DNIA: -

CZAS KURACJI: -

PRZECIWWSKAZANIA:  

  • kobiety w ciąży i matki karmiące - zachować szczególną ostrożność / brak danych
  • chemoterapia - zachować szczególną ostrożność / skonsultuj się z lekarzem

WSPÓŁDZIAŁANIE: 

  • opcjonalnie lub razem: witamina E / piperyna z pieprzu czarnego / rozmaryn - wzmacniają działanie Q10
  • opcjonalnie lub razem: Różeniec górki / Żeń-szeń – maksymalizacja potencjału antyoksydacyjnego, właściwości neuroprotekcyjne
  • Gotu kola (Wąkrota) / Imbir / Karczoch – regulacja ciśnienia krwi, kontrola poziomu glukozy i cholesterolu, profilaktyka antymiażdżycowa
  • Kofeina / Żeń-szeń / Jeżówka / Miłorząb (Ginkgo biloba) – poprawa kondycji organizmu, wzmocnienie odporności

ANTAGONIZM:

  • leki przeciwzakrzepowe - znoszą się wzajemnie
  • leki obniżające ciśnienie - Q10 może nasilać ich działanie

Uwagi

 

Q10, statyny i leki przeciwzakrzepowe

Pod lupą powinny się znaleźć szczególnie osoby przyjmujące statyny, gdyż statyny „przecinają” w organizmie drogocenny szlak metabolizmu Q10. Przy okazji „odcinają” również niezwykle istotny skwalen. To dlatego osoby przyjmujące statyny często narzekają na bole nóg i powinny z tego tytułu suplementować Q10.

Pomimo tego, że w przypadku zażywania statyn suplementacja Q10 jest konieczna, to jednak może on zmniejszać skuteczność tych leków.

Podobnie może być w przypadku leków  przeciwzakrzepowych i innych leków obniżających poziom cholesterolu.

 

Q10 i niedobory

Chociaż organizm ma zdolność do wytwarzania koenzymu Q10 na własną rękę, to jednak wraz z wiekiem ta produkcja mocno podupada. Widać to już wyraźnie po 40, a czasami nawet i 30 roku życia. Pozostaje więc świadoma dieta i suplementy, jeśli chcemy być piękni i młodzi.

 

Interakcje niepożądane?

Suplementację Q10 stosuje się od wielu lat (w medycynie również) i ogólnie uważa się ją za bardzo bezpieczną. Czasami jednak, głównie w przypadku form syntetycznych, mogą pojawić się niechciane objawy takie jak:

  • podwyższone enzymy wątrobowe (AST, ALT)
  • ból głowy
  • zgaga
  • nudności
  • bóle brzucha / łagodny rozstrój żołądka
  • zmęczenie
  • wrażliwość na światło
  • łagodna bezsenność
  • wysypka
  • zawroty głowy
  • drażliwość
  • biegunka
  • zmiany alergiczne na skórze

Zazwyczaj dolegliwości te ustępują po odstawieniu preparatu. Można je także złagodzić poprzez rozbicie dziennej dawki na kilka mniejszych porcji.

 

Źródła Q10 w diecie

  • mięso wołowe od zwierząt karmionych trawą
  • podroby: wątróbka, nerki
  • ryby, a szczególnie tuńczyk
  • pełne ziarno

Produkty wegetariańskie mają niestety znikome ilości Q10:

  • strączki
  • orzechy (głównie ziemne, ale te znowu to bomba omega-6 więc finalnie będą i tak działać prozapalnie)
  • jaja
  • produkty mleczne
  • brokuły
  • kalafior
  • pomarańcze
  • truskawki

Nazwa: UbiquinoN Naturalny KOENZYM Q10 100mg
Zawartość: 100 kaps. VEGE
Producent: Aliness
Kraj pochodzenia: USA
Data ważności: 10.2017

Składniki

Składniki 1 kapsułka (porcja dzienna)
Naturalny koenzym Q10 (UbiquinoN) 100 mg

*RWS % - Dzienna referencyjna wartość spożycia

 

SKŁAD KAPSUŁKI: Naturalny fermentowany  koenzym Q10 (ubiquinoN), substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza.

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: