Stężenie i standaryzacja bakozydów

Ekstrakt z bakopy jest źródłem wielu substancji aktywnych. Najistotniejsze z nich to bakozydy - związki należące do saponin. Część suplementów na rynku zawiera znikome ilości bakozydów, dlatego ważne jest aby zwrócić uwagę na aspekt stężenia.

Kolejna sprawa to standaryzacja bakozydów w danym produkcie. Im wyższa, tym więcej substancji czynnych w suplemencie. Suplementy lepszej jakości odznaczają się 55% standaryzacją.

Produkt Aliness zawiera ekstrakt charakteryzujący się wysoką standaryzacją na bakozydy wynoszącą 50%. Oznacza to, że w każdej kapsułce zawierającej 500mg ekstraktu zawiera aż 250 mg bakozydów.

Ponadto, ekstrakt pochodzi od renomowanego, indyjskiego producenta (firma Akay).

Czystość produktu

Zwracaj uwagę na to, czy firma wydaje stosowne świadectwa jakości. 90% rynku zalewają produkty niewiadomego pochodzenia produkcyjnego. W najlepszym wypadku po prostu nie działają, w gorszym - trują nas szkodliwymi dla zdrowia domieszkami.

Osobiście mam zaufanie wyłącznie do firm, które regularnie badają swoje produkty pod kątem zanieczyszczeń i toksyn i wydają do tego stosowne atesty.

SPECYFIKA PRODUKTU ALINESS:

Skażenie preparatów witaminowych

Mike Adams i Hulda Clark przebadali wiele suplementów i w swoich książkach piszą wprost, że „90% preparatów witaminowych na rynku jest poważnie zanieczyszczona. Skażenie opiewa głównie o solwenty (rozpuszczalniki), metale ciężkie i lantanowce. Na dłuższą metę preparaty te wyrządzają więcej szkody niż pożytku. W rezultacie zakwaszają cały organizm, a wiadomo, że walczymy na co dzień o przeciwny efekt.”

Gdy w grę wchodzą suplementy, nie uznaję kompromisów. Albo kupujesz dobrej jakości produkty, albo lepiej zrezygnuj z suplementacji. Więcej szkody wyrządzisz sobie spożywając toksyny wraz z taką zanieczyszczoną „witaminą”, aniżeli dostarczysz substancji czynnej. Jeśli chodzi o suplementy naprawdę płaci się za jakość.

Kraj pochodzenia

Dość istotny w kontekście suplementów jest kraj pochodzenia składników danego produktu. Jeśli sprowadzane są one z Chin, raczej nie ma co liczyć na dobrą jakość. Ziemia w Chinach jest tak zanieczyszczona, że nie ma tam metra sześciennego, aby wyprodukować zdrową żywność, nie wspominając o suplementach.

Kraj pochodzenia składników może być więc dobrym wyznacznikiem jakości danego produktu, choć oczywiście nie można też uznać tego za regułę, bo jak wszędzie mogą zdarzać się wyjątki.

ZALECENIE PRODUCENTA: 1 kaps. dziennie (500 mg)

ZALECENIA EKSPERTÓW: 50 - 500 mg (ekstraktu zawierającego 55% bakozydów)

• standardowa dawka: 300 mg
• maksymalna dawka: 500 mg (spożywanie większych dawek może powodować problem toksyczności i skutki uboczne takie jak rozstrój żołądka, niestrawność, spadek ciśnienia, czy nadmierne wyciszenie)

SPOSÓB PRZYJMOWANIA: w trakcie lub po posiłku (najlepiej podzielona w 2 dawkach)

PORA DNIA: rano i przed obiadem do godziny 18.00, gdyż u niektórych osób potrafi zaburzać sen, u innych wykazuje pozytywne działanie

CZAS KURACJI: 

• Bacopa to zioło, które można przyjmować „przewlekle”
• doraźne zastosowanie może pokazać już efekty (stres, lęki, pamięć), jednak dopiero długoczasowe stosowanie wpływa na sprawy cięższe takie jak depresja (co może okazać się niewystarczające dla niektórych osób w tym akurat przypadku)

PRZECIWWSKAZANIA:  

• kobiety w ciąży i matki karmiące - zachować szczególną ostrożność / brak wystarczających danych
• spowolniony rytm serca - bradykardia (bakopa może go dodatkowo spowolnić)
• mechaniczna niedrożność jelit (bakopa może spowodować przyspieszenie pracy jelit)

WSPÓŁDZIAŁANIE: 

• Ashwagandha - silna synergia działania antystresowego, poprawa pamięci – często łączę te dwa zioła u osób „opornych”
• Hupercyna A - zwiększenie właściwości nootropowych – lepsza koncentracja, lepsza ostrość umysłu
• kurkumina - poprawa stanu przewodu pokarmowego
• ostropest plamisty - ochrona wątroby

ANTAGONIZM: 

• cholinolityki: leki cholinergiczne i przeciwcholinergiczne, np. przewlekła obturacyjna choroba płuc, bromek ipratropiowy – astma, skopolamina – przeciwwymiotny, pirenzepina – wrzody, refluks,
• hormony tarczycy (Bacopa może nasilać lub zaburzać ich efekt, bo sama reguluje hormony tarczycowe)

Składniki

SKŁAD KAPSUŁKI: Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri) ekstrakt 50% standaryzowany na bakozydy, otoczka kapsułki: (substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza)