w3c

w3c

Melatonina 1 mg + Melisa - 100 tab. - Aliness

AM1-100
19,90 zł

W pigułce

  • dobry sen
  • praca zmianowa
  • jetlag
  • układ nerwowy
  • przeciwutleniacz – wolne rodniki – stres oksydacyjny

Melatonina 1 mg + Melisa - 100 tab. - Aliness

19,90 zł

w3c

Ilość :

W magazynie

Zadaj pytanie
  Wysyłka

Darmowa wysyłka od 300zł

  Zwroty

Masz prawo do zwrotu produktu w ciągu 14 dni od odbioru.

Melatonina dla zdrowia

  • często określana jako „hormon snu” stosowana do leczenia problemów związanych ze snem takich jak bezsenność, czy zespół opóźnionej fazy snu, przywraca regularny cykl snu i skraca czas potrzebny do zaśnięcia
  • szczególnie przydatna dla osób często podróżujących, których dopada jetlag - Zespół Nagłej Zmiany Strefy Czasowej
  • bardzo dobrze się sprawdza w przypadku pracy zmianowej, gdzie naprawdę ciężko jest zadbać o zdrowy rytm dobowy. Melatonina chociaż trochę niweluje te negatywne skutki
  • stanowi wsparcie dla osób starszych, u których obserwowany jest niższy poziom melatoniny (jej stężenie maleje wraz z wiekiem), a tym samym często obserwowane są problemy z zasypianiem
  • naturalny środek przeciwzapalny, który nie wywołuje zamieszania w układzie odpornościowym, a wzmacnia go
  • wspiera pracę układu trawiennego - zapobiega uszkodzeniom żołądka i wzmacnia produkcję kwasu, poprawia perystaltykę jelit i przeciwdziała skurczom jelitowym
  • stanowi wsparcie dla trzustki - intensyfikuje wydzielanie soku trzustkowego
  • podczas gdy melatonina kojarzona jest z pracą mózgu (a konkretnie z szyszynką), jej produkcja jest również funkcją hormonalną wątroby, która nie tylko ją produkuje ale i wydziela do organizmu. Jeśli wątroba pracuje zbyt wolno i traci swoją zdolność do produkcji melatoniny, przyjmowanie suplementu może pobudzić ją do wznowienia tej pracy
  • działa również jako przeciwutleniacz, który eliminuje wolne rodniki w organizmie
  • odgrywa także rolę w kontrolowaniu przybierania na wadze i zmniejszeniu masy ciała
  • poprawia profil lipidów we krwi poprzez zwiększenie poziomu „dobrego” cholesterolu, a zmniejszenie poziomu „złego”
  • badania wskazują również, że odgrywa dużą rolę w płodności żeńskiej
  • wykazuje również właściwości antyoksydacyjne i neuroprotekcyjnie dla układu nerwowego i mózgu
  • w związku z tym stosowana przy zaburzeniach pracy mózgu, takich jak zaburzenia deficytu uwagi i nadpobudliwość (wykonaj test na zdrowie twojego mózgu)
  • sprawdza się również przy depresji i symptomach lękowych. Badania jednak pokazują, że nie poprawia stanu niepokoju postrzeganego jako stan zagrożenia lub niebezpieczeństwa
  • pomocna również w zaburzeniach rozwojowych ze spektrum autyzmu takich jak autyzm, ADHD, ADD, czy Asperger, a ponadto porażenie mózgowe, niepełnosprawność intelektualna, czy epilepsja / padaczka. Melatonina jest coraz częściej i chętniej stosowana w tych zaburzeniach
  • badania także wykazały jej pozytywny wpływ na oczy
  • pomocna przy dzwonieniu / szumach usznych (wywołanym wirusem EBV)
  • pomocna przy migrenach i bólach głowy
  • wspomaga leczenie zespołu jelita drażliwego (IBS)
  • przeciwdziała osteoporozie - zwiększa aktywność oraz przyspiesza namnażanie się komórek kościotwórczych (osteoblastów)
  • pomaga zmniejszyć guzy i torbiele w ciele i zapobiega ich wzrostowi
  • czynnie stosowana w wielu chorobach autoimmunologicznych takich jak Alzheimer, przewlekłe zmęczenie (wywołane wirusem EBV), czy fibromialgia
  • może być także skutecznym sposobem leczenia chorób piersi, mózgu, płuc, prostaty, głowy, szyi oraz raka przewodu pokarmowego

 

OBJAWY NIEDOBORU MELATONINY:

  • zaburzenia rytmu snu i czuwania
  • zaburzenia zasypiania
  • zmęczenie i senność w ciągu dnia
  • rozkojarzenie
  • zaburzenia koncentracji
  • ból głowy
  • drażliwość
  • złe samopoczucie

Melisa lekarska dla zdrowia

Melisa kojarzona jest głównie z tym, że uspokaja nerwy, podczas gdy pełni ona dużo więcej funkcji niż nam się wydaje..

  • zabija wirusy, bakterie i inne chorobotwórcze mikroorganizmy w tarczycy, wątrobie i śledzionie (m.in. wirusa EBV leżącego u podłoża większości chorób autoimmunologicznych oraz jego kofaktora - bakterię paciorkowca)
  • sprawdza się nie tylko w I stadium rozwoju EBV (mononukleozie), ale również w kolejnych etapach jego rozwoju
  • wzmacnia limfocyty układu odpornościowego
  • przeciwdziała rozrastaniu się guzków (szczególnie tych tarczycowych spowodowanych wirusem EBV)
  • wspomaga również pracę nadnerczy co sprawia, że wątrobę wypełnia znacznie mniej toksyn koi nerwy nie tylko wątrobowe, ale i te znajdujące się w wyściółce jelit

Powiązane artykuły

Czystość produktu

Zwracaj uwagę na to, czy firma wydaje stosowne świadectwa jakości. 90% rynku zalewają produkty niewiadomego pochodzenia produkcyjnego. W najlepszym wypadku po prostu nie działają, w gorszym - trują nas szkodliwymi dla zdrowia domieszkami.

Osobiście mam zaufanie wyłącznie do firm, które regularnie badają swoje produkty pod kątem zanieczyszczeń i toksyn i wydają do tego stosowne atesty.

 

SPECYFIKA PRODUKTU ALINESS:

Skażenie preparatów witaminowych

Mike Adams i Hulda Clark przebadali wiele suplementów i w swoich książkach piszą wprost, że „90% preparatów witaminowych na rynku jest poważnie zanieczyszczona. Skażenie opiewa głównie o solwenty (rozpuszczalniki), metale ciężkie i lantanowce. Na dłuższą metę preparaty te wyrządzają więcej szkody niż pożytku. W rezultacie zakwaszają cały organizm, a wiadomo, że walczymy na co dzień o przeciwny efekt.”

Gdy w grę wchodzą suplementy, nie uznaję kompromisów. Albo kupujesz dobrej jakości produkty, albo lepiej zrezygnuj z suplementacji. Więcej szkody wyrządzisz sobie spożywając toksyny wraz z taką zanieczyszczoną „witaminą”, aniżeli dostarczysz substancji czynnej. Jeśli chodzi o suplementy naprawdę płaci się za jakość.

 

Kraj pochodzenia

Dość istotny w kontekście suplementów jest kraj pochodzenia składników danego produktu. Jeśli sprowadzane są one z Chin, raczej nie ma co liczyć na dobrą jakość. Ziemia w Chinach jest tak zanieczyszczona, że nie ma tam metra sześciennego, aby wyprodukować zdrową żywność, nie wspominając o suplementach.

Kraj pochodzenia składników może być więc dobrym wyznacznikiem jakości danego produktu, choć oczywiście nie można też uznać tego za regułę, bo jak wszędzie mogą zdarzać się wyjątki.

ZALECENIE PRODUCENTA: 1 tab. dziennie (1 mg)

ZALECENIA EKSPERTÓW: 

  • rozbieżność dawek: 1 mg – 5 mg dziennie
  • osoby cierpiące na bezsenność, która wynika z zaburzeń rytmu snu i czuwania: 0.5 mg - 6 mg
  • niewidomi z zaburzeniami rytmu dobowego: 0.5 mg -6 mg
  • jetlag - loty na wschód – 2 dni przed planowanym wylotem 1 - 6 mg ok. 19.00, a następnie przez 4 dni 1 - 6 mg godzinę przed snem
  • jetlag - loty na zachód – 1 - 6 mg godzinę przed snem przez 4 dni po przylocie
  • zaczynać zawsze od małych dawek rzędu max. 1 mg i zatrzymać się na tej, która pomaga
  • jedno z badań wykazało, że przy użyciu zaledwie 0.3 mg melatoniny osoby badane miały lepsze rezultaty, niż przy większych dawkach, zatem warto dawkę dopasować do siebie

SPOSÓB PRZYJMOWANIA: -

PORA DNIA: pół – 1 h przed snem

CZAS KURACJI: witaminę C można, a nawet należy stosować „przewlekle”

PRZECIWWSKAZANIA:  

  • kobiety w ciąży i matki karmiące
  • dzieci i młodzież - zachować szczególną ostrożność

WSPÓŁDZIAŁANIE: 

ANTAGONIZM: 

  • leki antydepresyjne (melatonina może zmniejszać ich działanie)
  • leki na nadciśnienie (melatonina może zmniejszać ich działanie, jednak sama melatonina zmniejsza nadciśnienie więc warto je na nią zamienić)
  • leki przeciwzakrzepowe, np. warfaryna (melatonina może wywołać / nasilić krwawienia u osób przyjmujących te leki)
  • aspiryna (pomimo tego, że aspiryna nie jest uważana za lek przeciwzakrzepowy, to jednak znacząco rozrzedza krew. Jeśli stosujesz ją przewlekle, zwróć uwagę na połączenie z melatoniną)
  • leki immunosupresyjne (melatonina może zmniejszać ich działanie)
  • leki na cukrzycę (melatonina może spowodować nagły wzrost poziomu cukru we krwi lub szybki spadek. Diabetycy powinni ostrożnie podchodzić do tematu suplementacji i monitorować ściśle poziom glukozy)
  • pigułki antykoncepcyjne: nie są co prawda przeciwwskazaniem do stosowania melatoniny, ale warto wiedzieć, że zawierają silne hormony, które mogą mieć wpływ na inne hormony, m.in. melatoninę. Naukowcy nie są do końca pewni dlaczego, ale pigułki antykoncepcyjne stymulują szyszynkę do wytwarzania i uwalniania melatoniny w większych ilościach niż jest to konieczne

Uwagi

 

Melatonina dla dzieci i młodzieży

Istnieje obawa, że długotrwałe stosowanie melatoniny u dzieci może powodować zmiany rozwoju seksualnego.

Wykazano, że wydzielanie naturalnej melatoniny u dzieci jest odwrotnie skorelowane do rozwoju gonad (jajniki / jądra).

Niektórzy naukowcy uważają, że melatonina może mieć wpływ na rozwój gonad u młodzieży. Potrzeba jednak więcej badań, aby zrozumieć to potencjalne przypuszczenie i przewidzieć skutki uboczne w tym zakresie.

 

Interakcje niepożądane?

Objawy nadmiernego spożywania melatoniny występują niezwykle rzadko. Zwykle są związane z nadmiernym jej spożywaniem.

Mogą natomiast pojawić się objawy niepożądane w przeciągu 14 pierwszych dni stosowania melatoniny, które znikają po tym czasie:

  • bóle głowy
  • senność
  • uczucie dezorientacji
  • spadek temperatury ciała
  • bardzo wyraziste sny (w tym koszmary)

 

Źródła melatoniny w diecie

  • biała i czarna gorczyca
  • migdały
  • nasiona słonecznika
  • wiśnie
  • nasiona lnu

W MNIEJSZEJ ILOŚCI:

Nazwa: Melatonina 1 mg PLUS
Zawartość: 100 tabletek VEGE
Producent: Aliness
Kraj pochodzenia: USA
Data ważności: 10.2017

Składniki

Składniki 1 kapsułka

Ekstrakt z liści melisy lekarskiej 4:1

Melatonina

150 mg

1 mg

*RWS % - Dzienna referencyjna wartość spożycia

 

SKŁAD KAPSUŁKI: ekstrakt z liści melisy lekarskiej (lemon balm/ Melissa officinalis ekstrakt 4:1), melatonina, substancja wypełniająca – błonnik akacjowy, celuloza mikrokrystaliczna, substancja

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: