w3c

w3c

Inozytol myo - 100 kaps. - Aliness

AInozytol650-100
44,90 zł

W pigułce

  • niepokój, panika, lęki
  • obniżony nastrój i depresja (wychwyt zwrotny serotoniny)
  • płodność, PCOS i zaburzenia miesiączkowania
  • cukrzyca, insulinooporność
  • dla kobiet planujących ciążę i w ciąży
  • metabolizm tłuszczów i odchudzanie

Inozytol myo - 100 kaps. - Aliness

44,90 zł

w3c

Ilość :

W magazynie

Ask a Question
  Wysyłka

Darmowa wysyłka od 300zł

  Zwroty

Masz prawo do zwrotu produktu w ciągu 14 dni od odbioru.

Inozytol dla zdrowia

Niewiele mówi się o witaminie B8, czyli przysłowiowym inozytolu. Trochę mnie to dziwi, bo inozytol wywiera wybitny wpływ na układ nerwowy, a w szczególności na ciężkiego kalibru zaburzenia psychiczne. Co ciekawe w badaniu biorezonansem obserwuję jego częste niedobory, a ludzi z depresją przybywa.

 

WŁAŚCIWOŚCI INOZYTOLU:

  • utrzymuje zdrowie psychiczne i uczucie ładu, porządku i komfortu w głowie
  • jest to jeden z lepszych środków na niwelowanie uczucia niepokoju i paniki
  • oddziałuje w mózgu na receptory GABA, tj. neuroprzekaźnika budującego w głowie serotoninę i w rezultacie pośrednio poprawia jej gospodarkę
  • co za tym idzie jest również pomocny w leczeniu depresji. Badania wyraźnie pokazały, że osoby cierpiące na depresję mają w większości niedobory witaminy B8
  • osoby biorące udział w badaniach klinicznych nad depresją potwierdzały zgodnie, że inozytol łagodził ich wahania nastrojów, przeciwdziałał ogólnemu zmęczeniu, zwiększał motywację do działania i polepszał walory poznawcze
  • badania wykazały również pozytywne rezultaty w leczeniu zaburzeń afektywnych dwubiegunowych. Już w przeciągu 6 tygodni zauważono redukcję negatywnych objawów o 17,4%
  • redukuje nadmierne negatywne pobudzenie organizmu, co skutkuje większym zrównoważeniem psychicznym i lepszym samopoczuciem
  • wraz z witaminami B6 (P-5-P) i B12 znacząco redukuje objawy schizofrenii. Badania na szerokiej grupie prawie 1000 pacjentów potwierdziły skuteczność tego połączenia witamin
  • u osób z problemem bezsenności ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu
  • wyjątkowo skuteczny w przeciwdziałaniu bulimii. Choroba ta ma podłoże psychiczne i bardzo często jest związana z depresją. Badania wykazały lepszą reakcję u kobiet, niż u mężczyzn
  • poprawia metabolizm tłuszczów w wątrobie i przez to ułatwia odchudzanie i przeciwdziała stłuszczeniu wątroby. W suplementach ułatwiających utratę wagi inozytol często jest parowany z choliną (witaminą B4)
  • przyjmowanie inozytolu z choliną (witaminą B4) redukuje wysoki poziom trójglicerydów (TG), a ponadto zwiększa poziom dobrego cholesterolu. Wykazane to zostało w najnowszych badaniach
  • powszechnie wykorzystywany w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego (np. miażdżyca)
  • u sportowców zwiększa wytrzymałość oraz pomaga na szybszy wzrost masy mięśniowej oraz pomaga im magazynować energię w mięśniach
  • zwiększa wrażliwość insulinową, czyli łagodzi wszelkie zaburzenia związane z cukrem (cukrzyca, hipoglikemia, insulinooporność, nadwaga, otyłość)
  • jako, że chorobie PCOS towarzyszy często insulinooporność, inozytol okazuje się niezwykle skuteczny w walce z tą chorobą. Zostało to udowodnione w wielu badaniach naukowych. Witamina B8 redukuje ilość cykli bezowulacyjnych, przywracając tym samym prawidłową czynność jajników oraz ułatwia dojrzewanie komórek jajowych. Inozytol okazuje się skuteczną alternatywą dla terapii hormonalnych

 

OBJAWY NIEDOBORU INOZYTOLU:

  • upośledzenie funkcjonowania układu nerwowego
  • zaburzenia psychiczne
  • niepokój, drażliwość
  • łatwe popadanie w stan zdenerwowania
  • ataki paniki

Biodostępność - Jak inozytol, to tylko myo

Jak zawsze ważna jest biodostępność danego preparatu. To chyba jedna z najważniejszych kwestii, na którą należy zwrócić uwagę podczas zakupu danego preparatu, gdyż to przełoży się na:

  • efektywność, a zarazem mniejsze dawki suplementu, które będą tak samo skuteczne jak większe dawki słabszego preparatu
  • mniejsze dawki = mniejsze koszty
  • dostępność preparatu na poziomie komórkowym, a nie tylko we krwiobiegu
  • lepsze ostateczne efekty

Biodostępność jest również ważnym czynnikiem w przypadku inozytolu.

Istnieje dziewięć znanych form stereoizomerów inozytolu. Stereoizomery to związki, które są tak samo molekularnie, różniące się tylko atomowym układem przestrzennym.

Z tych 9 izomerów najlepszą, najbardziej biodostępną i aktywną formą inozytolu jest inozytol myo i warto zwrócić uwagę, czy dany suplement posiada właśnie ten izomer. Poza tym w porządku będą również formy:

Wielu laików używa zamiennie tańszych form inozytolu, które nie są w 100% wykorzystywane przez organizm ludzki i potrafią odkładać się w tkankach na długie lata.

 

Inozytol - stosunek myo do D-chiro

Izomery myo-inozytol oraz D-chiro-inozytol występują naturalnie w organizmie i pozostają we wzajemnej równowadze, zatem warto łączyć je w suplemencie w parę. Ponadto każdy z nich wykazuje nieco odmienne funkcje.

Badanie wykazały, że najkorzystniejszy stosunek obu form inozytolu (myo / D-chiro) to 40:1.

 

Czystość produktu

Zwracaj uwagę na to, czy firma wydaje stosowne świadectwa jakości. 90% rynku zalewają produkty niewiadomego pochodzenia produkcyjnego. W najlepszym wypadku po prostu nie działają, w gorszym - trują nas szkodliwymi dla zdrowia domieszkami.

Osobiście mam zaufanie wyłącznie do firm, które regularnie badają swoje produkty pod kątem zanieczyszczeń i toksyn i wydają do tego stosowne atesty.

 

SPECYFIKA PRODUKTU ALINESS:

Skażenie preparatów witaminowych

Mike Adams i Hulda Clark przebadali wiele suplementów i w swoich książkach piszą wprost, że „90% preparatów witaminowych na rynku jest poważnie zanieczyszczona. Skażenie opiewa głównie o solwenty (rozpuszczalniki), metale ciężkie i lantanowce. Na dłuższą metę preparaty te wyrządzają więcej szkody niż pożytku. W rezultacie zakwaszają cały organizm, a wiadomo, że walczymy na co dzień o przeciwny efekt.”

Gdy w grę wchodzą suplementy, nie uznaję kompromisów. Albo kupujesz dobrej jakości produkty, albo lepiej zrezygnuj z suplementacji. Więcej szkody wyrządzisz sobie spożywając toksyny wraz z taką zanieczyszczoną „witaminą”, aniżeli dostarczysz substancji czynnej. Jeśli chodzi o suplementy naprawdę płaci się za jakość.

 

Kraj pochodzenia

Dość istotny w kontekście suplementów jest kraj pochodzenia składników danego produktu. Jeśli sprowadzane są one z Chin, raczej nie ma co liczyć na dobrą jakość. Ziemia w Chinach jest tak zanieczyszczona, że nie ma tam metra sześciennego, aby wyprodukować zdrową żywność, nie wspominając o suplementach.

Kraj pochodzenia składników może być więc dobrym wyznacznikiem jakości danego produktu, choć oczywiście nie można też uznać tego za regułę, bo jak wszędzie mogą zdarzać się wyjątki.

ZALECENIE PRODUCENTA: 1 kaps. dziennie (650 mg)

ZALECENIA EKSPERTÓW:

  • standardowa dawka: 500 – 2000 mg dziennie
  • PCOS: 4 g dziennie
  • depresja: 6 g dziennie
  • zaburzenia afektywne dwubiegunowe: 12 g dziennie
  • bulimia: 18 g dziennie
  • maksymalne dawki: kilkanaście gram B8 dziennie uznane zostało za bezpieczną dawkę, aczkolwiek może wywoływać objawy takie jak nudności, ogólne zmęczenie, a także bóle i zawroty głowy, które ustępują po odstawieniu suplementu

SPOSÓB PRZYJMOWANIA: jako, że witaminy B nie są rozpuszczalne w tłuszczach, lepiej je przyjmować na godzinę przed posiłkiem, popijając dużą ilością wody

PORA DNIA: najlepiej do godziny 17.00, gdyż witaminy B mogą mocno pobudzać, a inozytol w ogóle najlepiej jest przyjmować przed śniadaniem (do 2000 mg, większe dawki należy rozdzielić)

CZAS KURACJI: witaminy B można, a nawet należy stosować „przewlekle”

PRZECIWWSKAZANIA: kobiety w ciąży, matki karmiące

WSPÓŁDZIAŁANIE:

  • B6 (P-5-P) + B12 - schizofrenia i inne poważne zaburzenia psychiczne
  • cholina - metabolizm, utrata wagi, wysokie trójglicerydy, cholesterol
  • imbir + kurkumina - cukrzyca
  • opcjonalnie: Bacopa monnieri (Brahmi)AshwagandhaRóżeniec górski - działanie uspokajające i wyciszające, dobry sen, regulacja i stabilizacja nastroju
  • l-teanina – metabolizm lipidów, cholesterol, odchudzanie
  • żeń-szeń (Panax ginseng) – metabolizm lipidów, cholesterol, odchudzanie
  • tauryna (Taurine) – metabolizm lipidów, cholesterol, odchudzanie

ANTAGONIZM:

Uwagi

Inne niedobory vs. witaminy B

Warto wiedzieć, że inne niedobory w organizmie nasilają braki witamin z grupy B (np. niedobór witaminy C powoduje niedobór kwasu foliowego i odwrotnie).

 

Przechowywanie witamin B

Witaminy z grupy B są niszczone przez ciepło, światło, i powietrze. Suplementy te przechowuj więc w ciemnych miejscach, w opakowaniach hermetycznych, w temperaturze pokojowej.

 

Codzienna suplementacja

Wszystkie witaminy z grupy B nie mogą być przechowywane w organizmie, dlatego ważne jest, aby uzupełnić je każdego dnia.

 

Źródła inozytolu w diecie

  • świeże warzywa i owoce
  • zwłaszcza fasola
  • groszek
  • owoce cytrusowe
  • drożdże
  • produkty pełnoziarniste
  • orzechy
  • kiełki pszenicy
  • częsty dodatek do napojów energetycznych

Nazwa: Inozytol myo/D-chiro, 40/1, 650 mg
Zawartość: 100  kapsułek VEGE
Producent: Aliness
Kraj pochodzenia USA
Data ważności: 10.2017

 

Składniki

Składniki 1 kapsułka
Inozytol 650 mg
w tym:  
myo-inozytol 634,2 mg
D-chiro-inozytol 15,8 mg

 

SKŁAD KAPSUŁKI: myo-inozytol, D-chiro-inozytol, otoczka kapsułki: (substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza).

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: